Serangan jantung sering dibayangkan sebagai nyeri dada mendadak yang membuat seseorang langsung terjatuh. Padahal, keluhannya bisa terasa lebih samar, termasuk pada wanita. Sesak napas, mual, atau kelelahan yang tidak biasa terkadang dianggap sebagai akibat kurang tidur, stres, atau masuk angin.
Nyeri atau rasa tidak nyaman di dada tetap merupakan gejala serangan jantung yang paling umum pada wanita maupun pria. Namun, wanita lebih mungkin mengalami beberapa gejala penyerta, seperti mual dan sesak napas. Pada sebagian orang, serangan jantung juga dapat terjadi tanpa nyeri dada yang jelas.
Istilah tanda atipikal dalam artikel ini merujuk pada keluhan di luar gambaran nyeri dada klasik, bukan berarti gejalanya kurang berbahaya. Mengenali perubahan yang baru atau berbeda dari biasanya dapat membantu mempercepat pertolongan.
Kenali 7 Gejala Serangan Jantung pada Wanita yang Sering Terlewat
1. Sesak napas tanpa penyebab yang jelas
Napas terasa pendek ketika melakukan aktivitas ringan, atau bahkan saat beristirahat, perlu diperhatikan. Sebagian wanita merasa seperti baru berolahraga berat meski hanya berjalan sebentar. Sesak dapat muncul bersama rasa tidak nyaman di dada maupun tanpa keluhan tersebut. Jika terjadi mendadak, terutama disertai keringat dingin atau pusing, segera cari pertolongan darurat.
2. Kelelahan luar biasa yang berbeda dari biasanya
Kelelahan yang perlu diwaspadai bukan sekadar mengantuk setelah hari yang sibuk. Tubuh dapat terasa sangat lemah hingga kegiatan sederhana, seperti mandi atau berjalan ke dapur, menjadi berat. Namun, kelelahan sendiri sangat tidak spesifik. Perhatikan terutama jika keluhan baru, tidak sebanding dengan aktivitas, atau muncul bersama sesak, mual, dan ketidaknyamanan di tubuh bagian atas.
3. Nyeri atau tekanan di rahang, leher, dan punggung
Gangguan aliran darah ke otot jantung dapat menimbulkan rasa sakit yang terasa di lokasi lain. Keluhannya bisa berupa rahang terasa ditekan, leher tidak nyaman, atau nyeri di punggung bagian atas. Rasa ini kadang dianggap sebagai masalah otot. Waspadai keluhan baru tanpa penyebab jelas, terutama bila berkaitan dengan aktivitas atau disertai gejala lain.
4. Rasa tidak nyaman pada bahu atau lengan
Nyeri serangan jantung tidak harus menjalar ke lengan kiri saja. Bahu atau salah satu maupun kedua lengan dapat terasa berat, pegal, tertekan, atau nyeri. Keluhan ini tidak selalu tajam dan hebat. Jangan langsung menganggapnya sebagai salah posisi tidur jika muncul mendadak bersama sesak napas, keringat dingin, atau rasa tidak nyaman di dada.
5. Mual, muntah, atau ketidaknyamanan di ulu hati
Serangan jantung dapat menyerupai gangguan pencernaan, dengan gejala mual, muntah, perut bagian atas terasa penuh, atau sensasi panas dan tekanan di ulu hati. Keluhan tersebut memang lebih sering disebabkan masalah lain, tetapi penyebabnya tidak dapat dipastikan hanya dari sensasinya. Jangan menjadikan perbaikan setelah minum obat lambung sebagai bukti bahwa jantung pasti aman.
6. Keringat dingin tanpa aktivitas berat
Berkeringat mendadak ketika tidak sedang berolahraga atau berada di tempat panas patut diperhatikan. Keringat dapat terasa dingin dan lengket, disertai pucat atau tubuh lemas. Pada wanita menopause, keluhan ini mungkin dianggap sebagai hot flashes. Namun, keringat yang berbeda dari pola biasanya, terutama bersama sesak atau nyeri, memerlukan penilaian segera.
7. Pusing, melayang, atau hampir pingsan
Rasa melayang, kehilangan keseimbangan, atau hampir pingsan bisa muncul ketika sirkulasi darah terganggu. Penyebabnya beragam, termasuk dehidrasi dan tekanan darah rendah, sehingga gejala ini tidak otomatis berarti serangan jantung. Akan tetapi, pusing mendadak yang disertai keringat dingin, sesak, atau ketidaknyamanan di dada harus diperlakukan sebagai kemungkinan kondisi darurat.
Kapan Harus Segera Mencari Pertolongan?
Jangan menunggu semua tanda muncul atau menunggu nyeri dada menjadi hebat. Segera hubungi bantuan darurat jika ada tekanan atau rasa tidak nyaman di dada, sesak mendadak, pingsan, atau kombinasi gejala di atas yang baru dan tidak dapat dijelaskan. Keluhan serangan jantung dapat menetap selama beberapa menit, mereda, lalu kembali. Gejala yang ringan pun tidak selalu berarti kondisinya aman.
- Hentikan aktivitas dan duduk dalam posisi nyaman. Jangan memaksakan diri berjalan atau menyelesaikan pekerjaan.
- Hubungi layanan darurat medis 119, atau 112 bila tersedia di wilayah Anda. Jelaskan gejala, waktu mulai, dan lokasi secara jelas.
- Jangan menyetir sendiri. Minta seseorang menemani sambil menunggu bantuan dan ikuti arahan petugas mengenai transportasi yang aman.
- Jangan menunda pertolongan untuk mencoba obat rumahan. Ikuti instruksi petugas terkait obat; jangan mengonsumsi aspirin atas inisiatif sendiri karena ada kondisi yang membuatnya tidak aman.
Jika seseorang tidak merespons dan tidak bernapas normal atau hanya megap-megap, hubungi layanan darurat dan mulai kompresi dada sesuai arahan petugas. Gunakan AED jika tersedia dan ikuti petunjuk perangkat.
Siapa yang Perlu Lebih Waspada?
Risiko meningkat pada orang dengan tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, kebiasaan merokok, atau riwayat keluarga penyakit jantung dini. Riwayat preeklamsia dan diabetes saat hamil juga berkaitan dengan peningkatan risiko kardiovaskular di kemudian hari. Meski demikian, usia muda atau tidak memiliki faktor risiko yang diketahui bukan jaminan bebas serangan jantung.
Gejala saja tidak cukup untuk memastikan diagnosis. Pemeriksaan dokter, elektrokardiogram atau EKG, serta tes darah troponin membantu menilai kemungkinan serangan jantung. Pemeriksaan terkadang perlu diulang sesuai kondisi dan waktu munculnya keluhan.
Kenali Perubahan, Jangan Mendiagnosis Sendiri
Tujuh tanda di atas memiliki banyak kemungkinan penyebab, tetapi tidak boleh diabaikan ketika muncul mendadak, tidak biasa, atau bersamaan. Jika Anda sedang mengalami gejala yang mencurigakan, utamakan pertolongan darurat daripada menunggu kepastian atau mencari informasi lebih lama. Penanganan cepat dapat mengurangi kerusakan otot jantung dan menyelamatkan nyawa.
